【本報訊】為了讓學校導師協助在學學生進行職涯探索，放鬆紓壓、自我覺察及針對自己的狀況調適與自我照顧，本校舉辦104學年度第2學期全校導師輔導知能研習，希望校內導師具備職涯諮詢的能力與釋放累積的情緒壓力。
由學生諮商中心策劃的活動，於二月十五日、二月十六日進行。首先邀請「擺渡系統設計」執行長演講「職涯一點靈-協助學生做職涯發展規劃」，精彩的演講獲得導師們肯定，認為對透過多元方式，探索個人內在心理特性，如興趣、個性、價值觀及專業技能等。
二月十五日下午，則舉辦了六場不同類型的導師研習活動：
(一)「芳香療法」－從花精與靜心冥想找回與學生互動的動力這一天我們透過精油，花精，靜心冥想來幫助我們沈澱心靈，紓解身心的緊繃。
(二)「筋穴按摩」－教師自我照顧工作坊透過刮痧按摩快速開啟氣脈，讓身體靈活有力充滿能量，同時能開啟自身人際脈絡。教師在教學、輔導、行政與生活中充斥著滿滿的壓力所形成的焦慮失眠、頭暈頭漲，淋巴系統循環不良，造成肥胖與肩頸壓力進而影響了免疫力，透過經絡刮痧與輕撫按摩技術，解除頭部壓力提神醒腦，促進新陳代謝，同時能釋放累積的情緒壓力調節自律神經，讓人煥然一新。
(三)「紓壓自我照顧」工作坊
大學教師必須肩負教學、擔任導師及行政職務等業務，在工作繁忙之餘，好好的放鬆紓壓、自我覺察及針對自己的狀況調適與自我照顧，將能夠重新獲得能量，在工作上也較能發揮教能，本此活動將提供老師自我覺察、調配個人的專屬精油，壓力調適與自我舒壓之體驗及方法。
(四)「五行香料製作」-增添自然味，享受綠生活工作坊
講師分享了一種營養豐富的天然飲料，叫做「薑黃密飲」這飲料對視覺、味覺、嗅覺養生保健有很好的幫助，且成分都是非常天然健康的食材，對身體有很大的幫助!
(五) 「認識香草植物」-幸福香草茶
「認識香草植物」藉由不同營養價值的花草給學員們製作精美小茶包，教導如何 正確地泡出一壺好茶。
(六) 靜心 禪繞 創意畫-「禪繞畫」
放開腦袋，聽著心的聲音，帶著畫筆讓我們在紙上自由的奔跑吧!!!一枝筆、一
張紙，簡單的線條就能感受禪繞帶來的平靜與美好。
數媒系陳莉榛老師說透過這次的研習，讓她了解有效激發個人在職業發展上前進的動力。
二天一夜的導師輔導知能研習，分別在中正教學大樓11樓國際會議廳與東北角台灣最東點-三貂角燈塔舉行，校內各系主管與老師參與熱烈，本校魏學務長指出，這次活動獲得很大的迴響，有203人對於主題演講、工作坊的整體表現感到滿意，對於協助學生做職涯發展規劃感到滿意以上程度達99%。
