首頁 » 第19期電子報

本校健康中心辦理『每日一萬步,健康又享瘦』計畫 鼓勵師生養成規律運動、良好飲食及生活習慣

2015-05-20 - 瀏覽數 366 次

【本報訊】本校自100學年度起全面推動「教育部補助大專校院推動健康促進學校實施計畫」,學校並配合教育部自102學年度起將性教育(含愛滋病防治)、健康體位(含代謝症候群防治)及菸害防制(含無菸校園)列為大專校院必選議題。

衛生保健組秉持維護師生健康,結合全校行政資源、學術單位、專業教師及統合社區醫療資源進行推廣,吸引全校師生熱烈參與相關活動。

104年度健康中心續經由健康體位議題辦理『每日一萬步,健康又享瘦』計畫,鼓勵師生養成規律運動、良好飲食及生活習慣;期能達到健康體重管理,以促進身心健康,並藉由體適能檢測、自主健走每日10000步及營養運動課程來充實正確知識及運動技能。

健走有助全身健康,增強心肺功能、提高新陳代謝、預防肥胖、助消化、預防高血壓與高血脂、放鬆情緒等,但在走路之前,對走路的正確方式、走路時的穿著及腳的護理、鞋的選擇及健康狀況自測等,都應有基本認知。如此,期望全校師生齊來走出活力、走出健康。

16_2 16_1


分類: 第19期電子報

FaceBook粉絲團

期電子報

選報導

參加「MOSA創意應用設計競賽」 本校創意產品設計系學生勇奪大獎

【本報訊】本校創意產品設計系再傳佳訊。該系同學參加「MOSA 創意應用設計競賽」,在兩類競賽項目中,…

2021-02-18 - 瀏覽數 18 次

本校與中國青年救國團簽訂多元合作方案

【本報訊】為促進學生多元學習,以培養兼具公益性、教育性、服務性、健康性等全方面軟實力,本校於9月11…

2019-12-11 - 瀏覽數 125 次

秉持師者初心掌握創新教學的變與不變 本校特邀張仁家教授詮釋「翻轉教學」義諦

【本報訊】為使全體教師更深入瞭解近期教育部致力推動的「翻轉教學」,及MOOCs(Massive Op…

2015-05-20 - 瀏覽數 633 次

七校聯盟關懷蕉農號召團購 本校校友會積極響應創造雙贏

【本報訊】鑑於近期香蕉產量過剩,市場供需失衡,蕉農採收不敷成本,國內包括本校在內,由台灣科技大學校友…

2020-12-07 - 瀏覽數 19 次

本校創設系榮獲全國新一代「金點新秀設計獎」

【本報訊】本校創意產品設計系四年級同學,於今年參加由經濟部工業局主辦、台灣設計研究院執行的「金點新秀…

2020-06-24 - 瀏覽數 34 次

2018第八屆大學生計算機應用能力與專業英文海峽兩岸賽 本校師生表現優異榮獲一等與冠軍

【本報訊】2018第八屆大學生計算機應用能力與專業英文暨產業核心技能素養海峽兩岸賽,於8月20日在本…

2018-10-17 - 瀏覽數 222 次

光啟高中黃東榮董事長一行至本校參訪交流

【本校訊】光啟高中黃東榮董事長、張添洲校長以及主管一行10人,8月29日至本校參訪,本校李清吟校長親…

2017-10-05 - 瀏覽數 164 次

東南科大結合在地巧思又見好手筆 深南路及北深路口駁坎增添彩繪新面貌

【本報訊】常年致力連結深坑在地資源,活化學生習作,激勵創意的本校,又添好手筆。新北市深坑區賴仲里深南…

2016-11-02 - 瀏覽數 382 次

馬鞍山職業技術學院與本校簽署合作協議

【本報訊】安徽省馬鞍山職業技術學院劉淑鳳副院長一行8人,3月16日蒞臨本校進行訪問,由李清吟校長親自…

2018-05-09 - 瀏覽數 127 次

本校觀光系協辦第九屆亞洲賞鳥博覽會 11月將於嘉義縣起跑

【本報訊】由雲嘉南濱海國家風景區管理處主辦,臺灣生態旅行促進會承辦,本校觀光系協辦的第九屆亞洲賞鳥博…

2018-10-17 - 瀏覽數 122 次